মঙ্গলবার, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২১, ০৮:২৭ পূর্বাহ্ন

প্রতিনিধি আবশ্যক :
বহুল প্রচারিত অনলাইন পত্রিকা জয় বাংলা নিউজ ডট কম ( www.joibanglanews.com)এর জন্য জরুরী ভিত্তিতে দেশের বিভিন্ন জেলা, উপজেলা/থানা এবং বিশ্ববিদ্যালয় ভিত্তিক (খালি থাকা সাপেক্ষে) প্রতিনিধি আবশ্যক। আগ্রহী প্রার্থীদের পাসপোর্ট সাইজের ১ কপি ছবি, জাতীয় পরিচয় পত্রের ফটোকপি, অভিজ্ঞতা ( যদি থাকে) উল্লেখ পূর্বক জীবন বৃত্তান্ত এবং মোবাইল নাম্বার সহ ইমেইলে ( joibanglanews@gmail.com ) আবেদন করতে হবে।
ব্রণের দাগ কমবে যে খাবার খেলে

ব্রণের দাগ কমবে যে খাবার খেলে

বিজ্ঞাপন

জয় ডেক্স: ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করতে ব্রণের দাগই যথেষ্ট। এই দাগ কমাতে বিভিন্ন রকম ক্রিম ব্যবহার করেও অনেকে কোনো ফল পান না। আবার অনেকে জানেন না কিছু খাবার খেয়েও মুখের ব্রণের দাগ কমানো সম্ভব।
লেবুর রস
লেবুর রস প্রাকৃতিক ভাবেই ব্রণ বা যেকোনো ধরনের কালো দাগ দূর করতে পারে। প্রতিদিন সকালে ও দুপুরে এক গ্লাস লেবুর শরবত খান। চিনিতে সমস্যা থাকলে চিনি ছাড়াই খেতে পারেন। এটা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয় এবং ত্বককে উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত করে।
কাঠবাদাম
প্রতিদিন কাঠবাদাম খেলে ব্রণের ফলে সৃষ্ট ক্ষত দাগ অনেকখানিই কমে যায়। ত্বকে টান টান ও উজ্জ্বলতা আনতে খুবই কার্যকরি। কাঠবাদামে আছে ওমেগা ৩ ফ্যাটি এসিড যা ত্বকের গঠন ঠিক রাখতে সাহায্য করে।
টমেটো
নিয়মিত টমেটো খেলে ধীরে ধীরে ব্রণ ও ক্ষত দাগ কমে যাবে। এছাড়া টমেটোতে থাকা ভিটামিন সি ও ভিটামিন এ ত্বকের জন্য খুবই উপকারি।
শসা
শসাতে অনেক ধরনের এন্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে যা ব্রণের দাগ দূর করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন শসা খেলে আপনি পরিষ্কার, সতেজ ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে পারেন।
জায়ফল ও মধু
জায়ফল ও মধু দুইটিই ব্রণের দাগ দূর করতে ভাল কাজ করে। এছাড়া ত্বকের হারিয়ে যাওয়া সৌন্দর্য ফিরিয়ে আনে।

 

 

 

 

 

 

 

 

সুত্র:সকালের সময়

খবরটি শেয়ার করুন..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *




© All rights reserved  2019 Joibanglanews.com এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার করা নিষেধ।
Design & Developed BY ThemesBazar.Com
Translate »