শনিবার, ২৫ মে ২০১৯, ০৪:০৬ অপরাহ্ন

শিরোনাম :
বাংলাদেশ ইঞ্জিনিয়ারিং ওয়ার্কশপের উদ্যোগে ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত জলবায়ু পরিবর্তনে ক্ষতিগ্রস্থদের সহযোগিতার দাবিতে মানববন্ধন যশোর জেলা পরিষদের উদ্যোগে ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত এপেক্স ক্লাবের উদ্যোগে ঈদ উপহার বিতরণ ও ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত যবিপ্রবির সন্নিকটে বেলতলার দুটি দোকান পুড়িয়ে দিল দুর্বৃত্তরা চৌগাছার স্বাধীনতার বিজয় স্তম্ভকে ভেঙ্গে ফেলার প্রতিবাদে স্মারক লিপি প্রদান ধানের ন্যায্যমূল্য আমাদের আদায় করে নিতে হবে : অমিত চৌগাছায় সড়ক দুর্ঘটনায় বৃদ্ধ নিহত যশোরে শ্রমিক লীগ নেতার মায়ের মৃত্যুতে শাহীন চাকলাদারের শোক জেইউজে’র ইফতার ও দোয়া মাহফিলের তারিখ পরিবর্তন প্রসঙ্গে
রাতকানা রোগ প্রতিরোধে তরমুজ

রাতকানা রোগ প্রতিরোধে তরমুজ

জয় ডেক্স: মৌসুমী ফল তরমুজ। তীব্র গরমে এই ফলের কাটতি থাকে চরমে। এছাড়াও তরমুজের রয়েছে নানাবিক স্বাস্থ্য গুণ। নিচে এসব নিয়ে আলোচনা করা হলো :
পানিশূন্যতা দূর করে : তরমুজে প্রচুর পরিমাণ পানি আছে। গরমের সময় যখন ঘামের মাধ্যমে শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে পানি বের হয়ে যায় তখন তরমুজ খেলে শরীরের পানিশূন্যতা দূর হয়। ফলে শরীর থাকে সুস্থ ও সতেজ।
চোখ ভালো রাখে : তরমুজে আছে ক্যারোটিনয়েড। আর তাই নিয়মিত তরমুজ খেলে চোখ ভালো থাকে এবং চোখের নানান সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। ক্যারোটিনয়েড রাতকানা রোগ প্রতিরোধেও কার্যকরী ভূমিকা রাখে।
শারীরিক শক্তি বাড়ায়:  টেক্সা এ অ্যান্ড এম ইউনিভার্সিটির গবষেণায় প্রমাণিত যে যারা শারীরিক শক্তির দিক থেকে দুর্বল তাদের জন্য তরমুজ প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে কাজ করে। এই ফল শারীরিক শক্তি বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়।

 

 

 

সুত্র:সকালের সময়

খবরটি শেয়ার করুন..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *




© All rights reserved  2019 Joibanglanews.com
Design & Developed BY ThemesBazar.Com